株式会社アスリートフードマイスター
アスリートの健康維持・パフォーマンスアップのためのアスリートフードの理論を学ぶ基礎コースです。身につけた知識を自分や家族の食生活に役立てることを目指します。 3級コースのポイント ☑ スポーツに適した食事について理解ができる ☑ カラダづくりに必要な栄養の知識を身につけることができる ☑ タイミングに合わせた食事プランが作ることができる (試合期/トレーニング期/オフ期など) ☑ パフォーマンスUPのための「献立」を作成できる ☑ 短期間で受講可能! 合格率は85%
アスリートの“食事のあり方”を解説します。スポーツに取り組む人が必要とする食事とはどういうものか、アスリートフードの基本を学ぶ科目です。
食事で体のコンディションを整えるためには、口にする食材の栄養価はもちろん、適切な食べ方などにも配慮することが必要となります。様々な視点からアスリートに必要な食材の選び方を学ぶ科目です。
ワークを多く用いて「いつ」「何を」「どのように」食べるかといった、タイミング別の食事計画を立てる練習をする科目です。
アスリートフードの考え方にもとづいて、対象者やタイミングに合わせた献立の作り方を学ぶ科目です。
<内訳:入会金11,000円、受講料62,700円>
※受講終了後の修了試験料(1回分)を含みます
※ボディケアマネジメント・ベーシックを受講済みの方は、入会金は不要です。
<通信制 WEB版>
全講義をWEB動画で学習するスタイルです。受講生専用サイトのマイページにて、テキストと講座動画を閲覧することができます。(ご利用にはインターネット環境が必要です)試験はWEB試験となります
※通信制WEB版のみ講義動画を字幕付きで閲覧することができます。
<通信制(地域校)>
全講義をご自宅でWEB学習した後、全国各地の教室(地域校)に通い、ワーク及び修了試験が受けられるスタイルです。当社認定の主宰者と共に講座についての理解を深めることができるので、ご自宅近くに地域校がある方には、おススメです。
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