ボディケアマネジメント

アスリートの身体に対するコンディショニングの方法を理解するために「人体の構造」や「骨や筋肉の仕組み」を知ることをゴールとしています。
適切なケアをするために、人体はどのような仕組みになっていて、トレーニングすることでどのような変化が生じるかを学びます。

スポーツに取り組んでいる人に必要とされるフットケア学とはどういうものか？
フットケア学における正しい靴の選び方や足趾の形状を知ることを目的としています。

座学にて柔軟性やストレッチの理論など身体の構造に関することを学びます。実技で実際にストレッチに取り組むことで正しい実践方法を身につけます。

人にとって重要な身体の核である「体幹」について学びます。
座学にて、身体の構造から体幹とは何か、体幹を鍛えることがなぜ重要なのかを理解します。
実技で正しい体幹トレーニングの実践方法を身につけます。

アスリートの身体のケアについて学びます。座学で身体の構造に関する理論を学び、次に実際にボディケアを実践することで、正しいボディケアを身につけることをゴールとしています。
適切なボディケアには「筋の活性化」「疲労回復」など様々な効果が期待できます。また、スポーツ中に起きやすい怪我の応急処置の方法も学びます。